が ん ばのブログ

本で役に立つと思ったことや楽しい雑学、日常的なことなど

2020-01-12から1日間の記事一覧

野菜の栄養、茹でるとなくなるは本当?茹で野菜のメリットを紹介!

突然ですが、私は、ほうれん草のお浸しが大の好物です! 噛んだ瞬間に 「ジュワ〜」 っと出汁とほうれん草のエキスが出てくるあの食感がやみつきになるんですよね〜! 高校生で好きな食べ物は何ですかって聞かれて 「ほうれん草のお浸し」 なんて答える人い…